Oslobodi rast svojih gluteusa uz strukturiran, znanstveno utemeljen pristup.
Ovaj detaljan program osmišljen je kako bi maksimalno potaknuo razvoj gluteusa kroz provjerene metode treninga. Tijekom 8 tjedana i 2 trening bloka, slijedit ćeš sistematičan plan koji spaja preciznost, progresiju i praktičnost.
Što je uključeno:
Detaljni planovi treninga – korak-po-korak upute za svaku vježbu.
Vodič kroz anatomiju – razumijevanje funkcije glutealnih mišića i kako ih učinkovito aktivirati.
Program temeljen na dokazima – strukturiran da donese stvarne rezultate u hipertrofiji.
Za koga je program:
Sve razine – od početnika do naprednih vježbača.
Muškarci i žene – iako je posebno popularan među ženama, jednako koristi i muškarcima.
Svi predani cilju – izgradnji jačih, oblikovanijih i toniranijih gluteusa.
Zašto odabrati ovaj program:
Znanstveno utemeljen i profesionalno osmišljen.
Fleksibilan, a učinkovit za različite razine iskustva.
Potpuni pristup koji spaja trening, anatomiju i progresiju.
Podigni svoj trening na višu razinu i izgradi gluteuse kakve si oduvijek želio!