ELITE CONDITIONINGLIFESTYLE & PERFORMANCE
← Marko’nun ana sayfası Performance Mentorship · Futbol ve futsal

Daha iyi kararlar.
Sahada daha iyi çalışma.

Değerlendirme, planlama ve antrenmanı futbolun gerçek gereksinimleriyle birleştirmek isteyen antrenörler ve spor uzmanları için üç aylık mentorluk.

03 ay06 modülHR / EN dil
Marko Matušinskij futbol antrenmanında
VERİDEN
UYGULAMAYA
01 / KİMLER İÇİN?

Karar verme
becerini geliştir.

Futbol ve futsalda çalışan veya çalışmak isteyen kuvvet ve kondisyon antrenörleri, futbol antrenörleri, rehabilitasyon uzmanları ve fizyoterapistler için.

Program, gerçek örneklerle oyun gereksinimlerini, sporcu takibini, antrenman planlarını ve spora dönüşü birleştirir.

02 / İÇERİK

Altı modül.
Birbirine bağlı tek süreç.

Sporcu profilinden planlamaya ve oyuna dönüşe.

01 / DEĞERLENDİRME

Sporcu profili oluşturma

Neyi ölçeceğini ve sonuçları yararlı bir oyuncu profiline nasıl dönüştüreceğini öğren.

02 / TAKİP

Takip döngüleri

Antrenman boyunca yükü, hazır oluş düzeyini ve sporcuların tepkilerini takip et.

03 / KUVVET

Nöromüsküler antrenman

Fiziksel özellikleri futbolun gereksinimleri doğrultusunda geliştir.

04 / KONDİSYON

Dayanıklılık antrenmanı

Maç sırasında tekrarlanan eforlar için antrenman planla.

05 / PLANLAMA

Yöntemler ve dönemleme

Tek tek antrenmanları haftalık ve uzun vadeli planlarla uyumlu hâle getir.

06 / DÖNÜŞ

Spora dönüş

Antrenman ilerlemesini ve oyuna dönüşe hazır oluşu değerlendir.

03 / FORMAT

Uygulayabileceğin
bilgi.

Online eğitim ve yüz yüze seanslar, teoriyi futboldan gerçek örneklerle birleştirir.

01Kayıtlı dersler ve PDF kaynakları
02Mentor geri bildirimi
03Performans verisi örnekleri ve UltraX uygulamasına genel bakış
04Katılım sertifikası
Mentorluğun uygulamalı bölümünde katılımcılar
Uygulamada mentorluk
04 / MENTORLAR

Mentorları tanı.

MENTOR

Marko Matušinskij

Programı yönetir ve uzmanlık içeriğini futboldaki uygulamasıyla birleştirir.

YARDIMCI MENTOR

Ivica Klunić

Mentorluğa ve programın pratik konularına katkı sunan kuvvet ve kondisyon antrenörü ve eğitmen.

SONRAKİ ADIM

Çalışmalarını bir üst
seviyeye taşımaya hazır mısın?

Bir sonraki mentorluk programı hakkında bilgi almak için formu doldur. Herhangi bir yükümlülük doğmadan önce program ayrıntılarını ve sonraki adımları onaylayacağız.

Mentorluk formunu aç ↗Harici form Hırvatçadır.

YAKLAŞAN ETKİNLİKLER

Yaklaşan mentorluk tarihleri

Tarihler yükleniyor…

Google Takvim etkinlik başlıkları ve açıklamaları Hırvatçadır. Harici kayıt sayfaları ve takvim kayıtları özgün dillerinde kalır.