Sporcuyu anla
Neyi çalıştıracağına karar vermeden önce karşındaki sporcuyu anla.
Değerlendirme ve testler
- Sporcu profili oluşturma
- Performans değerlendirmesi ve tarama
- Fiziksel performans testleri
Takip ve veriler
- Hazır oluş ve antrenman yükü
- Verileri yorumlama
Bireysel yaklaşım
- Psikolojik hazır oluş ve iletişim
- Antrenmanı bireyselleştirme
Sporcu profili, test sonuçları, takip verileri ve sakatlık geçmişi alırsın. Görevin: öncelikleri ve müdahaleleri belirlemek.
