01
Manje energije
Posao i obitelj često isprazne baterije prije nego dan završi.
Elite Dad Project
Vrati samopouzdanje. Ponovno budi svoj.
Online coaching za muškarce 40+ koji žele vratiti formu i imati više energije za život i obitelj.
Prve promjene počinju kroz nekoliko tjedana.
Klikni i ispuni kratku prijavu.
U prvim tjednima vraćamo energiju i kontrolu. Dugoročno gradimo formu koju možeš zadržati.
Zašto Elite Dad
Tvoj život se promijenio. Plan se mora promijeniti s njim.
Problem nije samo disciplina. Problem je pokušavati živjeti kao prije, s obavezama koje danas imaš.
02
Premalo vremena
Trening stalno čeka “mirniji tjedan” koji nikako da dođe.
03
Stari pristup ne radi
Ne treba ti ekstremizam. Treba ti sustav koji stane u tvoj život.
Kako izgleda coaching
Jasan plan. Bez kompliciranja.
Dobivaš individualni plan treninga, jednostavnu strukturu prehrane, praćenje napretka i osobni feedback.
Poanta nije savršen tjedan. Poanta je da imaš sustav koji radi i kada posao, obitelj i obaveze postanu prioritet.
individualni trening
jednostavna prehrana
praćenje
osobni feedback
Sustav koji radi u stvarnom životu
Plan A. Plan B. Minimum.
Ne oslanjaš se više na motivaciju. Imaš strukturu koja te drži u igri.
Plan A
Kad je tjedan normalan
Odradiš planirane treninge i držiš osnovnu strukturu.
Plan B
Kad se raspored raspadne
Plan prilagodimo bez osjećaja da si “ispao iz svega”.
Minimum
Kad je dan potpuni kaos
Napraviš dovoljno da ne izgubiš kontinuitet.
Bonusi
Dodatni alati koji olakšavaju provedbu.
1-na-1 Video Call
Dubinska analiza i prilagodba strategije.
Kaotičan dan
Kako uklopiti trening kad nemaš vremena.
7 brzih obroka
Jednostavna rješenja za cijelu obitelj.
Morning Dad Ritual
Jutarnja rutina za energiju i fokus.
Dad Stress Reset
Kratki reset za kaotične dane.
Rezultat izvan treninga
Forma koja služi životu.
Poanta nije samo bolje odraditi trening. Poanta je imati više energije za obitelj, odnos i svakodnevni život.
Prehrana bez kazne
Normalna hrana i struktura koju možeš održavati.
Više energije za obitelj
Da forma služi životu, a ne obrnuto.
Više samopouzdanja
Da se ponovno dobro osjećaš u vlastitom tijelu i odnosima.
Tvoj sljedeći korak
Dokaži sam sebi da još uvijek možeš.
Ne trebaš ponovno imati 25. Trebaš verziju sebe koja danas ima više energije, bolju formu i više kontrole.